Bikini Workout

02.09.2020 - 23.12.2020
Lugano, Via Pretorio15
Me
18:00 - 18:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 02.09.2020 18:00 - 18:50
2. Me 09.09.2020 18:00 - 18:50
3. Me 16.09.2020 18:00 - 18:50
4. Me 23.09.2020 18:00 - 18:50
5. Me 30.09.2020 18:00 - 18:50
6. Me 07.10.2020 18:00 - 18:50
7. Me 14.10.2020 18:00 - 18:50
8. Me 21.10.2020 18:00 - 18:50
9. Me 28.10.2020 18:00 - 18:50
10. Me 11.11.2020 18:00 - 18:50
11. Me 18.11.2020 18:00 - 18:50
12. Me 25.11.2020 18:00 - 18:50
13. Me 02.12.2020 18:00 - 18:50
14. Me 09.12.2020 18:00 - 18:50
15. Me 16.12.2020 18:00 - 18:50
16. Me 23.12.2020 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910125411
Partecipanti max. 12
Durata 16 Lezioni
Totale 16 ore-lezione
di 50 min.
Data 02.09.2020 - 23.12.2020
Giorni della settimana
  • Me
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 240.00

Totale: CHF 240.00

Totale: CHF 240.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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