Bikini Workout

18.02.2020 - 19.05.2020
Lugano, Via Pretorio15
Ma
19:00 - 19:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 18.02.2020 19:00 - 19:50
2. Ma 03.03.2020 19:00 - 19:50
3. Ma 10.03.2020 19:00 - 19:50
4. Ma 17.03.2020 19:00 - 19:50
5. Ma 24.03.2020 19:00 - 19:50
6. Ma 31.03.2020 19:00 - 19:50
7. Ma 07.04.2020 19:00 - 19:50
8. Ma 21.04.2020 19:00 - 19:50
9. Ma 28.04.2020 19:00 - 19:50
10. Ma 05.05.2020 19:00 - 19:50
11. Ma 12.05.2020 19:00 - 19:50
12. Ma 19.05.2020 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910124687
Partecipanti max. 9
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 18.02.2020 - 19.05.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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