Bikini Workout
Corso già iniziato, iscrizione possibile
20.02.2020 - 11.03.2021
Bellinzona,
Piazza R. Simen8
Gio
12:15 -
13:05
Descrizione
Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.
Contenuti
Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.
Obiettivi d'apprendimento
- Tonificazione
- Dimagrimento
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1. Gio
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20.02.2020
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12:15
-
13:05
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2. Gio
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05.03.2020
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12:15
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13:05
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3. Gio
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18.06.2020
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12:15
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13:05
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4. Gio
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25.06.2020
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12:15
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13:05
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5. Gio
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10.09.2020
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12:15
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13:05
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6. Gio
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17.09.2020
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12:15
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13:05
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7. Gio
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24.09.2020
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12:15
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13:05
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8. Gio
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01.10.2020
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12:15
-
13:05
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9. Gio
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08.10.2020
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12:15
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13:05
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10. Gio
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15.10.2020
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12:15
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13:05
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11. Gio
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22.10.2020
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12:15
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13:05
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12. Gio
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29.10.2020
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12:15
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13:05
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13. Gio
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04.03.2021
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12:15
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13:05
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14. Gio
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11.03.2021
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12:15
-
13:05
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