Bikini Workout

Corso già iniziato, iscrizione possibile
09.01.2020 - 09.04.2020
Lugano, Via Pretorio15
Gio
18:00 - 18:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 09.01.2020 18:00 - 18:50
2. Gio 16.01.2020 18:00 - 18:50
3. Gio 23.01.2020 18:00 - 18:50
4. Gio 30.01.2020 18:00 - 18:50
5. Gio 06.02.2020 18:00 - 18:50
6. Gio 13.02.2020 18:00 - 18:50
7. Gio 20.02.2020 18:00 - 18:50
8. Gio 05.03.2020 18:00 - 18:50
9. Gio 12.03.2020 18:00 - 18:50
10. Gio 26.03.2020 18:00 - 18:50
11. Gio 02.04.2020 18:00 - 18:50
12. Gio 09.04.2020 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910123611
Partecipanti max. 12
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 09.01.2020 - 09.04.2020
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

PDF Download

Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

Visualizza orario (FFS)