Bikini Workout

08.05.2020 - 24.07.2020
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Ve
17:30 - 18:20

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 08.05.2020 17:30 - 18:20
2. Ve 15.05.2020 17:30 - 18:20
3. Ve 22.05.2020 17:30 - 18:20
4. Ve 29.05.2020 17:30 - 18:20
5. Ve 05.06.2020 17:30 - 18:20
6. Ve 12.06.2020 17:30 - 18:20
7. Ve 19.06.2020 17:30 - 18:20
8. Ve 26.06.2020 17:30 - 18:20
9. Ve 03.07.2020 17:30 - 18:20
10. Ve 10.07.2020 17:30 - 18:20
11. Ve 17.07.2020 17:30 - 18:20
12. Ve 24.07.2020 17:30 - 18:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910123468
Partecipanti max. 20
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 08.05.2020 - 24.07.2020
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 17:30 - 18:20

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

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