Bikini Workout

05.09.2019 - 19.12.2019
Lugano, Via Pretorio15
Gio
18:00 - 18:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 05.09.2019 18:00 - 18:50
2. Gio 12.09.2019 18:00 - 18:50
3. Gio 19.09.2019 18:00 - 18:50
4. Gio 26.09.2019 18:00 - 18:50
5. Gio 03.10.2019 18:00 - 18:50
6. Gio 10.10.2019 18:00 - 18:50
7. Gio 17.10.2019 18:00 - 18:50
8. Gio 24.10.2019 18:00 - 18:50
9. Gio 07.11.2019 18:00 - 18:50
10. Gio 14.11.2019 18:00 - 18:50
11. Gio 21.11.2019 18:00 - 18:50
12. Gio 28.11.2019 18:00 - 18:50
13. Gio 05.12.2019 18:00 - 18:50
14. Gio 12.12.2019 18:00 - 18:50
15. Gio 19.12.2019 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910119842
Partecipanti max. 12
Durata 15 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.09.2019 - 19.12.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 217.50

Totale: CHF 217.50

Totale: CHF 217.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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