Bikini Workout

Corso già iniziato, iscrizione possibile
04.07.2019 - 22.08.2019
Mendrisio, Via Praella14
Gio
19:00 - 19:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 04.07.2019 19:00 - 19:50
2. Gio 11.07.2019 19:00 - 19:50
3. Gio 18.07.2019 19:00 - 19:50
4. Gio 25.07.2019 19:00 - 19:50
5. Gio 08.08.2019 19:00 - 19:50
6. Gio 22.08.2019 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910119829
Partecipanti max. 20
Durata 6 Lezioni
Totale 6 ore-lezione
di 50 min.
Data 04.07.2019 - 22.08.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 87.00

Totale: CHF 87.00

Totale: CHF 87.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 821 75 60

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