Bikini Workout

17.01.2019 - 11.04.2019
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Gio
17:30 - 18:20

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 17.01.2019 17:30 - 18:20
2. Gio 24.01.2019 17:30 - 18:20
3. Gio 31.01.2019 17:30 - 18:20
4. Gio 07.02.2019 17:30 - 18:20
5. Gio 14.02.2019 17:30 - 18:20
6. Gio 21.02.2019 17:30 - 18:20
7. Gio 28.02.2019 17:30 - 18:20
8. Gio 14.03.2019 17:30 - 18:20
9. Gio 21.03.2019 17:30 - 18:20
10. Gio 28.03.2019 17:30 - 18:20
11. Gio 04.04.2019 17:30 - 18:20
12. Gio 11.04.2019 17:30 - 18:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910116701
Partecipanti max. 20
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 17.01.2019 - 11.04.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 17:30 - 18:20

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

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