Bikini Workout

09.01.2019 - 26.06.2019
Lugano, Via Pretorio15
Me
12:10 - 13:00

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 09.01.2019 12:10 - 13:00
2. Me 16.01.2019 12:10 - 13:00
3. Me 23.01.2019 12:10 - 13:00
4. Me 30.01.2019 12:10 - 13:00
5. Me 06.02.2019 12:10 - 13:00
6. Me 13.02.2019 12:10 - 13:00
7. Me 20.02.2019 12:10 - 13:00
8. Me 27.02.2019 12:10 - 13:00
9. Me 13.03.2019 12:10 - 13:00
10. Me 20.03.2019 12:10 - 13:00
11. Me 27.03.2019 12:10 - 13:00
12. Me 03.04.2019 12:10 - 13:00
13. Me 10.04.2019 12:10 - 13:00
14. Me 17.04.2019 12:10 - 13:00
15. Me 08.05.2019 12:10 - 13:00
16. Me 15.05.2019 12:10 - 13:00
17. Me 22.05.2019 12:10 - 13:00
18. Me 29.05.2019 12:10 - 13:00
19. Me 05.06.2019 12:10 - 13:00
20. Me 12.06.2019 12:10 - 13:00
21. Me 19.06.2019 12:10 - 13:00
22. Me 26.06.2019 12:10 - 13:00

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910116517
Partecipanti max. 12
Durata 22 Lezioni
Totale 22 ore-lezione
di 50 min.
Data 09.01.2019 - 26.06.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 12:10 - 13:00

Tassa di iscrizione CHF 319.00

Totale: CHF 319.00

Totale: CHF 319.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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