Bikini Workout

Corso già iniziato, iscrizione possibile
05.09.2018 - 19.12.2018
Lugano, Via Pretorio15
Me
12:10 - 13:00

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 05.09.2018 12:10 - 13:00
2. Me 12.09.2018 12:10 - 13:00
3. Me 19.09.2018 12:10 - 13:00
4. Me 26.09.2018 12:10 - 13:00
5. Me 03.10.2018 12:10 - 13:00
6. Me 10.10.2018 12:10 - 13:00
7. Me 17.10.2018 12:10 - 13:00
8. Me 24.10.2018 12:10 - 13:00
9. Me 07.11.2018 12:10 - 13:00
10. Me 14.11.2018 12:10 - 13:00
11. Me 21.11.2018 12:10 - 13:00
12. Me 28.11.2018 12:10 - 13:00
13. Me 05.12.2018 12:10 - 13:00
14. Me 12.12.2018 12:10 - 13:00
15. Me 19.12.2018 12:10 - 13:00

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910113473
Partecipanti max. 12
Durata 15 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.09.2018 - 19.12.2018
Giorni della settimana
  • Me
Orario 12:10 - 13:00

Tassa di iscrizione CHF 217.50

Totale: CHF 217.50

Totale: CHF 217.50
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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