Bikini Workout

05.07.2018 - 23.08.2018
Mendrisio, Via Praella14
Gio
20:00 - 20:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 05.07.2018 20:00 - 20:50
2. Gio 12.07.2018 20:00 - 20:50
3. Gio 19.07.2018 20:00 - 20:50
4. Gio 26.07.2018 20:00 - 20:50
5. Gio 02.08.2018 20:00 - 20:50
6. Gio 09.08.2018 20:00 - 20:50
7. Gio 23.08.2018 20:00 - 20:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910113269
Partecipanti max. 20
Durata 7 Lezioni
Totale 7 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.07.2018 - 23.08.2018
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 20:00 - 20:50

Tassa di iscrizione CHF 101.50

Totale: CHF 101.50
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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