Bikini Workout

28.03.2018 - 06.06.2018
Lugano, Via Pretorio15
Me
18:00 - 18:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 28.03.2018 18:00 - 18:50
2. Me 11.04.2018 18:00 - 18:50
3. Me 18.04.2018 18:00 - 18:50
4. Me 25.04.2018 18:00 - 18:50
5. Me 02.05.2018 18:00 - 18:50
6. Me 09.05.2018 18:00 - 18:50
7. Me 16.05.2018 18:00 - 18:50
8. Me 23.05.2018 18:00 - 18:50
9. Me 30.05.2018 18:00 - 18:50
10. Me 06.06.2018 18:00 - 18:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910106894
Partecipanti max. 12
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 28.03.2018 - 06.06.2018
Giorni della settimana
  • Me
Orario 18:00 - 18:50

Tassa di iscrizione CHF 145.00

Totale: CHF 145.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

Visualizza orario (FFS)

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50
Fax +41 91 821 71 55

Visualizza orario (FFS) Invia e-mail