Bikini Workout

Completo, iscrizione in lista d'attesa
17.04.2018 - 26.06.2018
Mendrisio, Via Praella14
Ma
19:00 - 19:50

Descrizione

Hai in programma un viaggio in un paese tropicale?
Desideri rimetterti in forma per la prova costume?
Il corso Bikini Workout è pensato per farti ritrovare e mantenere una splendida forma fisica in poco tempo.

Contenuti

Tipico allenamento interval training, che si distingue per velocità e intensità. Otterrai in breve tempo risultati ben visibili in tutto il tuo corpo.
Allenamento cardio e tonificazione muscolare si alternano per tenere sempre alto il battito cardiaco e bruciare i grassi.

Obiettivi d'apprendimento

  • Tonificazione
  • Dimagrimento

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 17.04.2018 19:00 - 19:50
2. Ma 24.04.2018 19:00 - 19:50
3. Ma 08.05.2018 19:00 - 19:50
4. Ma 15.05.2018 19:00 - 19:50
5. Ma 22.05.2018 19:00 - 19:50
6. Ma 29.05.2018 19:00 - 19:50
7. Ma 05.06.2018 19:00 - 19:50
8. Ma 12.06.2018 19:00 - 19:50
9. Ma 19.06.2018 19:00 - 19:50
10. Ma 26.06.2018 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Completo, iscrizione in lista d'attesa
Corso/formazione Bikini Workout
Numero del corso E_910106261
Partecipanti max. 8
Durata 10 Lezioni
Totale 10 ore-lezione
di 50 min.
Data 17.04.2018 - 26.06.2018
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 145.00

Totale: CHF 145.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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