Ayurveda Kochen und Ernährung Grundlagen

21.11.2019 - 21.11.2019
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Gio
16:30 - 21:50

Descrizione

Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein ganzheitliches Ernährungssystem. Die schmackhaften und bekömmlichen Gerichte werden individuell auf den Stoffwechsel, die Konstitution sowie die äusseren Lebensbedingungen wie Jahreszeiten, Tageszeiten und Lebensphasen abgestimmt. Sie erlernen die Grundlagen und Grundbegriffe der ayurvedischen Ernährungslehre. Den Prinzipien der ayurvedischen Ernährungslehre entsprechend bereiten Sie die Mahlzeiten liebevoll und mit innerer Bewusstheit zu.

Contenuti

Grundbegriffe der Ernährungslehre des Ayurveda:
  • Ayurvedische Ernährungsregeln
  • Die 6 Geschmacksrichtungen
  • Die Zubereitung schmackhafter Gerichte
  • Arbeitstechniken der ayurvedischen Küche
  • Funktion und Bedeutung der Gewürze
  • Herstellung von Ghee und Paneer
  • Schnelle ayurvedische Küche für Berufstätige

Requisiti

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Destinatari

Personen, die ihre Essgewohnheiten ändern wollen und neue Inspirationen suchen.

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie kennen die Grundlagen und Grundbegriffe der ayurvedischen Ernährungslehre.
  • Sie haben ein Gefühl für die Verwendung von Gewürzen im Ayurveda.
  • Sie kennen Rezepte für eine ausgeglichene, ausgewogene Ernährung nach der Ernährungslehre des Ayurveda.
  • Sie haben ein grundlegendes Verständnis der ayurvedischen Prinzipien als Basis für eine Ernährungsumstellung oder Hinterfragung Ihrer Essgewohnheiten.

Offerte di corsi per la continuazione

Informazioni supplementari

Die Zeiten verstehen sich inkl. Essenszeit. Bitte teilen Sie uns bei der Kursanmeldung mit, falls Sie
  • eine Lebensmittel-Intoleranz haben,
  • dieses Kursangebot schon einmal besucht haben.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 21.11.2019 16:30 - 21:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Ayurveda Kochen und Ernährung Grundlagen
Numero del corso E_1338846
Partecipanti max. 12
Durata 1 Lezioni
Totale 6 ore-lezione
di 50 min.
Data 21.11.2019 - 21.11.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 16:30 - 21:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Assicurazione di annullamento CHF 3.40

Totale: CHF 183.40

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97

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