Ayurveda - Kochen fürs Gleichgewicht

Svolgimento garantito
24.04.2019 - 24.04.2019
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Me
18:00 - 21:50

Descrizione

Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein ganzheitliches System. Durch die gesunde, frische und bekömmliche Küche tanken Sie Lebensenergie und steigern Ihr Wohlbefinden.
Basierend auf der Lehre der Elemente und unter Berücksichtigung der äusseren Lebensbedingungen wie Jahreszeiten, Tageszeiten und Lebensphasen werden schmackhaft und bekömmliche Gerichte zubereitet. Die eingesetzten Gewürze und Kräuter optimieren die Verdauung. Erleben Sie mit allen Sinnen die Freude und Ruhe beim Zubereiten der Mahlzeiten ganz nach dem ayurvedischen Prinzip der Achtsamkeit.

Contenuti

  • Wissenswertes über Ayurveda
  • Wichtige Regeln beim Kochen und Essen
  • Kochen einer typischen, gesunden ayurvedischen Mahlzeit
  • Freude und Kreativität beim Kochen erleben

Requisiti

Bitte bringen Sie Vorratsdosen für allfällige Reste und Notizmaterial mit. Für die Schonung der Kleider empfehlen wir eine Schürze mitzunehmen.

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie kennen die Grundlagen und Grundbegriffe der ayurvedischen Ernährungslehre.
  • Sie können die Nahrungsmittel auf die Tages- und Jahreszeiten abstimmen und haben ein Gefühl für die Verwendung von Gewürzen in Ayurveda.
  • Sie wählen vitalstoffreiche Speisen aus und bereiten diese korrekt zu.

Offerte di corsi per la continuazione

Informazioni supplementari

Die Zeiten verstehen sich inkl. Essenszeit. Nach dem Essen übernehmen wir den Abwasch für Sie.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Me 24.04.2019 18:00 - 21:50

Panoramica dei corsi

Svolgimento garantito
Corso/formazione Ayurveda - Kochen fürs Gleichgewicht
Numero del corso E_1260527
Partecipanti max. 12
Durata 1 Lezioni
Totale 4 ore-lezione
di 50 min.
Data 24.04.2019 - 24.04.2019
Giorni della settimana
  • Me
Orario 18:00 - 21:50

Tassa di iscrizione CHF 140.00

Assicurazione di annullamento CHF 2.65

Totale: CHF 142.65

Totale: CHF 140.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62

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