Autogenes Training Aufbau (Kleingruppe)

02.09.2019 - 21.10.2019
Winterthur, Paulstrasse 5
Lu
18:30 - 20:20

Descrizione

Autogenes Training ist eine bewährte westliche Entspannungstechnik. Sie bringen mit Selbstsuggestion Ihre Körperfunktionen in Einklang, lösen innere Blockaden und verhelfen sich zu einer positiven Lebenseinstellung. In diesem Aufbaukurs lernen Sie, die Wirkung der Übungen auf Muskulatur, Kreislauf, Atmung, Kopf und innere Organe zu verstärken und auf den ganzen Körper auszudehnen.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Contenuti

  • Training und Übungen für eine tiefere Entspannung
  • Beeinflussung der Körperprozesse und der Psyche

Requisiti

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Destinatari

Erwachsene

Obiettivi d'apprendimento

  • Sie lernen, die Wirkung der Übungen zu verstärken und auf den ganzen Körper auszudehnen.
  • Sie schaffen es, mit autosuggestiven Methoden körperliche Symptome zu lösen.
  • Bei Stress bleiben Sie ruhig und gelassen.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 02.09.2019 18:30 - 20:20
2. Lu 09.09.2019 18:30 - 20:20
3. Lu 16.09.2019 18:30 - 20:20
4. Lu 23.09.2019 18:30 - 20:20
5. Lu 30.09.2019 18:30 - 20:20
6. Lu 07.10.2019 18:30 - 20:20
7. Lu 21.10.2019 18:30 - 20:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Autogenes Training Aufbau (Kleingruppe)
Numero del corso E_1331788
Partecipanti max. 8
Durata 7 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 02.09.2019 - 21.10.2019
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 18:30 - 20:20

Tassa di iscrizione CHF 322.00
Strumenti didattici escl.

Assicurazione di annullamento CHF 6.10

Totale: CHF 328.10

Totale: CHF 322.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Paulstrasse 5
8401 Winterthur

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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