Assouplissement Danse classique déb.init

Corso già iniziato, iscrizione possibile
02.05.2019 - 27.06.2019
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Gio
14:20 - 15:35

Descrizione

Pour toutes celles et ceux qui veulent retrouver la rigueur de la technique de la danse classique et entretenir leur posture au travers des exercices extraits de la barre au sol et de la barre traditionnelle classique.Excellent complément pour tout danseur classique, jazz moderne, danse de salon, etc...

Contenuti

  • .Apprenez ou retrouvez les figures et les combinaisons de Danse classique sur une musique traditionnelle.
  • Travail au sol puis à la barre.
  • Barre au sol : étirement de la colonne vertébrale, placement des bras, renforcement de la ceinture abdominale, ouverture des articulations, des hanches et des épaules.
  • Barre : Enchaînement d'exercices traditionnels de la barre classique

Obiettivi d'apprendimento

Renforcer la musculature en prenant conscience du fonctionnement musculaire, étirement, placement et travail sur la rotation externe des hanches. Ce travail préparatoire permet de découvrir le plaisir de maîtriser avec élégance et fluidité.

Metodologia/didattica

Barre au sol puis à la barre, accompagnée par de la musique classique.

Informazioni supplementari

Excellente préparation au cour de danse classique. Méthode Mise en synergie d'éléments puisés dans la danse classique, barre au sol et Pilates.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Gio 02.05.2019 14:20 - 15:35
2. Gio 09.05.2019 14:20 - 15:35
3. Gio 16.05.2019 14:20 - 15:35
4. Gio 23.05.2019 14:20 - 15:35
5. Gio 06.06.2019 14:20 - 15:35
6. Gio 13.06.2019 14:20 - 15:35
7. Gio 20.06.2019 14:20 - 15:35
8. Gio 27.06.2019 14:20 - 15:35

Panoramica dei corsi

Corso già iniziato, iscrizione possibile
Corso/formazione Assouplissement Danse classique déb.init
Numero del corso E_1288839
Partecipanti max. 17
Durata 8 Lezioni
Totale 8 ore-lezione
di 75 min.
Data 02.05.2019 - 27.06.2019
Giorni della settimana
  • Gio
Orario 14:20 - 15:35

Tassa di iscrizione CHF 156.00

Assicurazione di annullamento CHF 2.95

Totale: CHF 158.95

Totale: CHF 156.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

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Contatto e consulenza

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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