- Aerodance

su richiesta
Bellinzona, Piazza R. Simen8

Descrizione

L'Aerodance è un allenamento cardio che unisce l'aerobica a vari tipi di danza come la dance, il latino, l'hip-hop, ecc. Divertendoti a suon di musica bruci calorie e ti mantieni in forma!

Destinatari

Corso per chi desidera mantenersi in forma.

Obiettivi d'apprendimento

Esercizi di stretching per scaldare i muscoli. Esercizi impostati in base a una coreografia. Fase di raffreddamento aerobica. Esercizi per tonificare gambe, glutei e addominali.

Panoramica dei corsi

Corso/formazione - Aerodance
Numero del corso D_900001415
Partecipanti max. 20
Durata Totale 12 ore-lezione
Data su richiesta

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50
Fax +41 91 821 78 51

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