Aerobic Kickboxing

05.02.2021 - 14.05.2021
Lugano, Via Pretorio15
Ve
19:00 - 19:50

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 05.02.2021 19:00 - 19:50
2. Ve 12.02.2021 19:00 - 19:50
3. Ve 26.02.2021 19:00 - 19:50
4. Ve 05.03.2021 19:00 - 19:50
5. Ve 12.03.2021 19:00 - 19:50
6. Ve 26.03.2021 19:00 - 19:50
7. Ve 02.04.2021 19:00 - 19:50
8. Ve 16.04.2021 19:00 - 19:50
9. Ve 23.04.2021 19:00 - 19:50
10. Ve 30.04.2021 19:00 - 19:50
11. Ve 07.05.2021 19:00 - 19:50
12. Ve 14.05.2021 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910130373
Partecipanti max. 10
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.02.2021 - 14.05.2021
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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