Aerobic Kickboxing

20.11.2020 - 18.12.2020
Lugano, Via Pretorio15
Ve
19:00 - 19:50

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 20.11.2020 19:00 - 19:50
2. Ve 27.11.2020 19:00 - 19:50
3. Ve 04.12.2020 19:00 - 19:50
4. Ve 11.12.2020 19:00 - 19:50
5. Ve 18.12.2020 19:00 - 19:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910129763
Partecipanti max. 10
Durata 5 Lezioni
Totale 5 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.11.2020 - 18.12.2020
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 19:00 - 19:50

Tassa di iscrizione CHF 75.00

Totale: CHF 75.00

Totale: CHF 75.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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