Aerobic Kickboxing
Corso già iniziato, iscrizione possibile
16.11.2020 - 26.04.2021
Locarno,
Via ai Saleggi16
Lu
20:00 -
20:50
Descrizione
L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.
Obiettivi d'apprendimento
Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.
Informazioni supplementari
Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.
|
1. Lu
|
16.11.2020
|
20:00
-
20:50
|
|
2. Lu
|
23.11.2020
|
20:00
-
20:50
|
|
3. Lu
|
30.11.2020
|
20:00
-
20:50
|
|
4. Lu
|
07.12.2020
|
20:00
-
20:50
|
|
5. Lu
|
01.03.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
6. Lu
|
08.03.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
7. Lu
|
15.03.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
8. Lu
|
22.03.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
9. Lu
|
29.03.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
10. Lu
|
12.04.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
11. Lu
|
19.04.2021
|
20:00
-
20:50
|
|
12. Lu
|
26.04.2021
|
20:00
-
20:50
|