Aerobic Kickboxing
Svolgimento garantito
09.11.2020 - 08.02.2021
Locarno,
Via ai Saleggi16
Lu
20:00 -
20:50
Descrizione
L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.
Obiettivi d'apprendimento
Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.
Informazioni supplementari
Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.
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1. Lu
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09.11.2020
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20:00
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20:50
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2. Lu
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16.11.2020
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20:00
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20:50
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3. Lu
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23.11.2020
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20:00
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4. Lu
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30.11.2020
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20:00
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5. Lu
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07.12.2020
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20:00
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6. Lu
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14.12.2020
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20:00
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7. Lu
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21.12.2020
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20:00
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8. Lu
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11.01.2021
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20:00
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9. Lu
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18.01.2021
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20:00
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10. Lu
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25.01.2021
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20:00
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11. Lu
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01.02.2021
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20:00
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12. Lu
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08.02.2021
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20:00
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20:50
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