Aerobic Kickboxing

04.10.2019 - 13.12.2019
Lugano, Via Pretorio15
Ve
20:00 - 21:20

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ve 04.10.2019 20:00 - 21:20
2. Ve 11.10.2019 20:00 - 21:20
3. Ve 18.10.2019 20:00 - 21:20
4. Ve 25.10.2019 20:00 - 21:20
5. Ve 08.11.2019 20:00 - 21:20
6. Ve 15.11.2019 20:00 - 21:20
7. Ve 22.11.2019 20:00 - 21:20
8. Ve 29.11.2019 20:00 - 21:20
9. Ve 06.12.2019 20:00 - 21:20
10. Ve 13.12.2019 20:00 - 21:20

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910122102
Partecipanti max. 14
Durata 10 Lezioni
Totale 15 ore-lezione
di 50 min.
Data 04.10.2019 - 13.12.2019
Giorni della settimana
  • Ve
Orario 20:00 - 21:20

Tassa di iscrizione CHF 225.00

Totale: CHF 225.00

Totale: CHF 225.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Pretorio15
6900 Lugano

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Lugano
Via Pretorio 15
6900 Lugano
Tel. +41 91 821 71 50

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