Aerobic Kickboxing

05.11.2019 - 18.02.2020
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Ma
21:00 - 21:50

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 05.11.2019 21:00 - 21:50
2. Ma 12.11.2019 21:00 - 21:50
3. Ma 19.11.2019 21:00 - 21:50
4. Ma 26.11.2019 21:00 - 21:50
5. Ma 03.12.2019 21:00 - 21:50
6. Ma 10.12.2019 21:00 - 21:50
7. Ma 17.12.2019 21:00 - 21:50
8. Ma 07.01.2020 21:00 - 21:50
9. Ma 14.01.2020 21:00 - 21:50
10. Ma 21.01.2020 21:00 - 21:50
11. Ma 28.01.2020 21:00 - 21:50
12. Ma 04.02.2020 21:00 - 21:50
13. Ma 11.02.2020 21:00 - 21:50
14. Ma 18.02.2020 21:00 - 21:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910121890
Partecipanti max. 14
Durata 14 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 05.11.2019 - 18.02.2020
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 21:00 - 21:50

Tassa di iscrizione CHF 210.00

Totale: CHF 210.00

Totale: CHF 210.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

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