Aerobic Kickboxing

Svolgimento garantito
09.12.2019 - 23.03.2020
Locarno, Via ai Saleggi16
Lu
20:00 - 20:50

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Lu 09.12.2019 20:00 - 20:50
2. Lu 16.12.2019 20:00 - 20:50
3. Lu 13.01.2020 20:00 - 20:50
4. Lu 20.01.2020 20:00 - 20:50
5. Lu 27.01.2020 20:00 - 20:50
6. Lu 03.02.2020 20:00 - 20:50
7. Lu 10.02.2020 20:00 - 20:50
8. Lu 17.02.2020 20:00 - 20:50
9. Lu 02.03.2020 20:00 - 20:50
10. Lu 09.03.2020 20:00 - 20:50
11. Lu 16.03.2020 20:00 - 20:50
12. Lu 23.03.2020 20:00 - 20:50

Panoramica dei corsi

Svolgimento garantito
Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910121040
Partecipanti max. 14
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 09.12.2019 - 23.03.2020
Giorni della settimana
  • Lu
Orario 20:00 - 20:50

Tassa di iscrizione CHF 180.00

Totale: CHF 180.00

Totale: CHF 180.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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