Aerobic Kickboxing

11.09.2018 - 18.12.2018
Mendrisio, Via Praella14
Ma
20:00 - 20:50

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 11.09.2018 20:00 - 20:50
2. Ma 18.09.2018 20:00 - 20:50
3. Ma 25.09.2018 20:00 - 20:50
4. Ma 02.10.2018 20:00 - 20:50
5. Ma 09.10.2018 20:00 - 20:50
6. Ma 16.10.2018 20:00 - 20:50
7. Ma 23.10.2018 20:00 - 20:50
8. Ma 06.11.2018 20:00 - 20:50
9. Ma 13.11.2018 20:00 - 20:50
10. Ma 20.11.2018 20:00 - 20:50
11. Ma 27.11.2018 20:00 - 20:50
12. Ma 04.12.2018 20:00 - 20:50
13. Ma 11.12.2018 20:00 - 20:50
14. Ma 18.12.2018 20:00 - 20:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910113953
Partecipanti max. 14
Durata 14 Lezioni
Totale 14 ore-lezione
di 50 min.
Data 11.09.2018 - 18.12.2018
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 20:00 - 20:50

Tassa di iscrizione CHF 203.00

Totale: CHF 203.00
incl. eventuale IVA

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Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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