Aerobic Kickboxing

20.02.2018 - 22.05.2018
Mendrisio, Via Praella14
Ma
20:00 - 20:50

Descrizione

L'Aerobic Kickboxing è una disciplina sportiva che unisce l'aerobica alle arti marziali. Vengono combinate tecniche di pugni e calci, propri delle arti marziali o degli sport da combattimento, con i passi dell'aerobica a tempo di musica.

Obiettivi d'apprendimento

Il fisico guadagna in agilità, destrezza e velocità e si ha un buon consumo calorico che mantiene alto il metabolismo.
Dal punto di vista psicologico è un ottimo mezzo per scaricare le tensioni e lo stress, migliorare la consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dell'autocontrollo.

Informazioni supplementari

Chi frequenta un corso presso la Scuola Club può richiedere alla propria cassa malati un parziale rimborso della tassa di iscrizione, a condizione di aver stipulato una assicurazione complementare presso una delle seguenti casse malati: Kolping, Visana, Helsana, Concordia, Wincare, Swica, Progrés, Sansan, Avanex, KK57, KluG, e Aeosana.
Informati presso la tua cassa malati sulle modalità di rimborso.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 20.02.2018 20:00 - 20:50
2. Ma 27.02.2018 20:00 - 20:50
3. Ma 06.03.2018 20:00 - 20:50
4. Ma 13.03.2018 20:00 - 20:50
5. Ma 20.03.2018 20:00 - 20:50
6. Ma 27.03.2018 20:00 - 20:50
7. Ma 10.04.2018 20:00 - 20:50
8. Ma 17.04.2018 20:00 - 20:50
9. Ma 24.04.2018 20:00 - 20:50
10. Ma 08.05.2018 20:00 - 20:50
11. Ma 15.05.2018 20:00 - 20:50
12. Ma 22.05.2018 20:00 - 20:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione Aerobic Kickboxing
Numero del corso E_910110570
Partecipanti max. 14
Durata 12 Lezioni
Totale 12 ore-lezione
di 50 min.
Data 20.02.2018 - 22.05.2018
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 20:00 - 20:50

Tassa di iscrizione CHF 174.00

Totale: CHF 174.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Via Praella14
6850 Mendrisio

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Contatto e consulenza

Scuola Club Migros Mendrisio
Via Praella 14
6850 Mendrisio
Tel. +41 91 646 46 33
Fax +41 91 646 31 47

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