STRONG by Zumba

22.10.2019 - 17.12.2019
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Ma
09:00 - 09:50

Descrizione

Strong by Zumba kombiniert intensives Intervalltraining mit mitreissender Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen zu einem effektiven Workout, das Ihre Kalorien noch lange nach dem Training zum Schmelzen bringt. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, verbessern Sie Ausdauer und Kraft. Die Musik in Strong by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um den ganzen Körper mit steigender Intensität bestmöglich zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Contenuti

  • Warm-up
  • Intensive Intervalle
  • Cool-down

Requisiti

keine

Destinatari

Gesunde Erwachsene

Obiettivi d'apprendimento

  • Mit Hilfe Ihres Eigengewichts verbessern Sie die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.
  • Die intensiven Intervalle bringen Ihren Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.
  • Indem Sie härter trainieren, als Sie es jemals für möglich gehalten haben, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. So erreichen Sie auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

Scadenze

Giorno Data Orario
1. Ma 22.10.2019 09:00 - 09:50
2. Ma 29.10.2019 09:00 - 09:50
3. Ma 05.11.2019 09:00 - 09:50
4. Ma 12.11.2019 09:00 - 09:50
5. Ma 19.11.2019 09:00 - 09:50
6. Ma 26.11.2019 09:00 - 09:50
7. Ma 03.12.2019 09:00 - 09:50
8. Ma 10.12.2019 09:00 - 09:50
9. Ma 17.12.2019 09:00 - 09:50

Panoramica dei corsi

Corso/formazione STRONG by Zumba
Numero del corso E_1253789
Partecipanti max. 21
Durata 9 Lezioni
Totale 9 ore-lezione
di 50 min.
Data 22.10.2019 - 17.12.2019
Giorni della settimana
  • Ma
Orario 09:00 - 09:50

Tassa di iscrizione CHF 126.00

Assicurazione di annullamento CHF 2.40

Totale: CHF 128.40

Totale: CHF 126.00
incl. eventuale IVA

Sede del corso

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

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Contatto e consulenza

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tel. +41 41 418 66 66

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